お待たせしました、
クリスタルボウルの知られざる魅力をお伝えする
ニュースレターです。
【クリスタルボウルの音は「聴く」だけじゃない。体全体で「感じる」ものだった 】
今日は「音が心と体に与える影響」をテーマに、
より深い世界をお届けしていきます。
先日は、クリスタルボウルの音が体の奥まで届く理由として、
倍音・共鳴・脳波の話をしました。
今日はその続きとして、「音を体全体で感じる」とはどういうことなのかを、
もう少し丁寧にお伝えしたいと思います。
私たちは普段、音を「耳で聴くもの」だと思っています。
でも、実際には、音は振動です。
振動は空気を伝わって、私たちの体に触れ、体の中へと入り込んでいきます。
たとえば、大きな太鼓の音を近くで聴いたとき、
胸がドンと響く感覚があったことはありませんか？
あれはまさに、音の振動が体に直接届いている証拠です。
耳で聴く前に、体が音を受け取っているのです。
耳 空気の振動を鼓膜で受け取り、脳へ伝える。音の高さや大きさを識別する
胸・お腹 低い音の振動が体幹に伝わり、内臓や骨格が共鳴する
体内の水分 体の約60～70％を占める水が音の振動を全身に広げる
脳 音のパターンが脳波に影響し、リラックスや集中の状態を引き出す
クリスタルボウルの音が特別なのは、
この「体全体で受け取る」という体験がとりわけ深いからです。
豊かな倍音と長い余韻が、体のあちこちに同時に届き、
全身がひとつの楽器のように共鳴していく感覚があります。
私が演奏会ではじめて音を聴いたとき、「体の中を音が駆け巡る」と感じたのは、
まさにこの体験でした。
胸だけでなく、お腹も、背中も、指先まで、音に満たされていくような感覚。
あれは「聴いた」のではなく、全身で「受け取った」のだと、今ならわかります。
「感受性が強い人だけが感じるもの」ではありません。
音を体で受け取る仕組みは、誰の体にも最初から備わっています。
ただ、普段の生活の中でその感覚にふたをしてしまっているだけかもしれません。
クリスタルボウルの音は、そのふたをそっと開けてくれます。
「あ、私の体はこんなふうに感じられるんだ」という新しい発見が、
きっとあなたにもあるはずです。
次回は、実際にストレスが音でほどけた方の体験談をお届けします。
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