「やさしいヨガとクリスタルボウル in 横浜」開催について
グナヨーガ創始者である伊藤玲子先生とクリスタリスト麻実の初コラボです。初心者向けの簡単なグナヨーガは個々人に合わせた丁寧な指導により、心と体のつながり、調和のエネルギーを感じて頂けるスペシャルヨガ。
クリスタルボウルは、細胞レベルまでクリスタルの音色が浸透して自己治癒力を高めると言われています。聴覚だけでなく、体感覚から心と体を癒してくれる新しいカテゴリーのミュージック。
この二つが合わさり、極上の癒しの時間をご提供します。
是非、いらしてくださいませ。
＜プログラム内容＞
（１）足ほぐし 〜麻実先生と玲子先生の対談を交えて〜
（２）呼吸法 〜クリスタルボウルの音色と共に〜
（３）アーサナ（ポーズ） 〜クリスタルボウルの音色と共に〜
（４）瞑想 〜クリスタルボウルの音色と共に〜
※ 初心者や身体の硬い人にも、無理なく楽しめるように構成されています。
＜詳細＞
日時： 12月5日（木） 19時半〜 20時40分
参加費 ： 2,000円
詳細WEB 申し込みフォーム ：
http://www.gunayoga.com/category/1863926.html
2013年12月05日