自分を大切にする・・
それは、外に答えを求めず、
「今ここ」の自分の心の声に耳を澄ますこと。
クリスタルボウルの音色は、
「いまの私」に静かに気づかせてくれます。
疲れすぎていたら、クリスタルボウルが教えてくれたり、
悲しみを押し込めていたら、音がそっと引き出してくれます。
セルフケアの第一歩は、直すことではなく、気づいてあげること。
クリスタルボウルが響いている間、自分の内側に意識を向けてみましょう。
セルフケアは、難しいことではなく「音と寄り添う時間」そして、
「音に身を委ねる」ことから始まります。
【神秘の音色でぐっすり眠れる
7日間の無料音メール講座プレゼント中】
http://crystalbowl-japan.com/?p=74
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
太古の人々が愛して止まなかった楽器 クリスタルボウル
クリスタルボウル・アカデミー・ジャパン株式会社
東京都中央区銀座1-15-7 MAC 銀座ビル3F
TEL：03-5843-6397
【公式ホームページ】
https://www.crystal-ac.com