おはようございます。
爽やかな朝ですね。
朝顔の花が終盤に向かっています。
暑い中、たくさん元気に咲いてくれて
ありがとうと伝えなくちゃ。
【クリスタルボウルの音色が自律神経を整える】
「なんだか最近、眠りが浅い」
「理由もなくイライラする」
そんな時、あなたの自律神経が乱れているのかもしれません。
自律神経とは、呼吸や心拍、消化、体温調整などを司る生命維持の要です。
クリスタルボウルの音は、この自律神経にやさしく作用します。
その理由は、ボウルが生み出す「ゆらぎ」にあります。
特に「1/fゆらぎ」と呼ばれる音の揺れが、
交感神経と副交感神経のバランスを整えることが研究でも示唆されています。
私たちの心と体は、心地よい音に共鳴するようにできているのです。
今日も、あなたにとって調和の音が届きますように。
【神秘の音色でぐっすり眠れる
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http://crystalbowl-japan.com/?p=74
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太古の人々が愛して止まなかった楽器 クリスタルボウル
クリスタルボウル・アカデミー・ジャパン株式会社
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