おはようございます。
爽やかな朝ですね。
昔、購入した本のタイトルを見ると
その時代の自分のあれこれが思い出されます。
そうすると、なかなか本の整理ができないのですが、
今日は、断捨離のお話です。
【人生をリセットして新しい生き方をスタートをする 】
年度末ですね。
今年は、とても本の整理がしたい気分です。
いざ、整理を始めると「やっぱりこれも必要」
「この本はそのうち読むかもしれない」と
右にあるものを左にずらすだけだったりします。
荷物や本が減りません＾＾
youtubeで片付けコンサルタントの
近藤 麻理恵さんのドキュメンタリーを見ました。
片付けの本が世界30カ国以上で翻訳されて
2015年のタイム紙
「世界で最も影響力のある100人」にランクインされています。
世界中の人が整理整頓に興味があり、
しかし、うまくできない悩みの一つです。
その時必要な物があれば、便利だし、ワクワクするので、
欲しいと思い、手にしますが、
あり過ぎても、今度は整理ができずに、モヤモヤします。
「ある」
「ない」
私たちはこの観念を行ったり来たりしています。
お金も
人間関係も
知識も
情報も
あれば嬉しい。
↓
自分の望む人生が歩めるような気がする。
↓
そして、人生の不安が解消される。
↓
だから、手に入るよう努力をする。
しかしながら、努力の結果、様々なものが得られて、
大満足かというとそうでもない時もあります。
こんなに情報があふれて、
好きな物を手に入れて、
好きな事ができて、
でも、何かが足りない。
足りないから、また、得ようとする。
でも、結局うめられない感覚。
たくさんの物に囲まれて、
嬉しいはずなのに満足できない。
それは「心配や不安をベース」に手に入れようとすると
はまってしまう罠のように感じます。
漠然とした「心配や不安がベース」だから、
本当に必要なものと、そうでないものが、
いつしかわからなくなり
人生の道に迷う。
片付けをすることで
「人生の幸せ度を高めることができる」
「心配や不安」ではなくて、
「ときめく」ことを基準に整理すると人生の幸せ度がアップします。
ためてしまったものを捨てることは辛い、
一時でも自分のもとでがんばってくれたものを
手放すことはストレスになる。
しかし、時が経てば、必要なものとそうでないものが生まれます。
気付いてはいても、明日やろうと毎日、先送りにして荷物が増え続ける。
もしかしたら、いらないものから自分を解放することで、
心理的にも精神的にもその他の面でもはるかに身軽になれそうです。
季節の変わり目の整理整頓は、
「やらないこと」
「いらないもの」
を見つめる良いタイミングとなります。
全世界で断捨離が注目されているということは、
地球全体が新たな時代へ向けて、
年末の大掃除のようなタイミングなのかもしれません。
新たな時代の幕開けに向けて、
一人ひとりの整理整頓が
やがて大きな潮流となることを予感します。
クリスタルボウルの音色も
空気を綺麗にしたり、
心のリセットとして役に立つ。
今日はクリスタルボウルのCDを掛けながら
本棚の整理をしようと思います。
こんまり風に、ときめきながら・・
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