おはようございます。
爽やかな朝ですね。
クリスタルボウルの効果ベスト50も（32）
折り返しを過ぎました。
いつもお読みいただき、
ありがとうございます。
【クリスタルボウルの効果ベスト50（32）切り替えが早くなる】
クリスタルボウルの楽しみ方は、２つあります。
一つは、共鳴を長く聞き、楽しむこと。
クリスタルボウルを奏でると、
心地よい音色が空間に響き渡ります。
共鳴の長いものだと、数分間、聞こえています。
その共鳴に耳を澄ませているだけでも
心が落ち着き、大きく呼吸ができるようになります。
もう一つの楽しみは、その瞬間の音色を
今この瞬間、味わいきること。
演奏をする際は、複数個のボウルを奏でるので、
1つのボウルの共鳴を楽しむ時間と、
次々とボウルを奏でる時間もあります。
次々とボウルを奏でる場合は、
今、この瞬間の音色を大切にします。
なるべく、奏でた音に執着しないようにしています。
何故なら、一つのボウルの音にこだわっていると
次のボウルの音を大切にできなくなるからです。
その瞬間、「素敵な音色だなあ」と思っても、
その瞬間で、その思いは手放し、
次のボウルを奏でたら「綺麗な倍音だなあ」と
その瞬間で、その思いは手放し、
次のボウルを奏でる・・
実は、これがなかなか難しくもあるのですが、
このトレーニングは、もしも、日常で、
ある事象にとらわれすぎる傾向にある場合、
切り替えが速くなるので、効果的です。
気持ちの切り替えを行いたい時なども
クリスタルボウルを、ご活用いただけたらと思います。
『わたしの夢は ・・ 一家に一個クリスタルボウルで世界平和に！！』
・・ 一人ひとりの心の平和が世界を平和にする ・・
【神秘の音色でぐっすり眠れる
7日間の無料音メール講座プレゼント中】
http://crystalbowl-japan.com/?p=74
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
太古の人々が愛して止まなかった楽器 クリスタルボウル
クリスタルボウル・アカデミー・ジャパン株式会社
東京都中央区銀座1-15-7 MAC 銀座ビル3F
TEL：03-5843-6397
【公式ホームページ】
https://www.crystal-ac.com