『聞くだけで脳の疲れがとれるクリスタルボウルの音色・・』

2020/03/16

3月10日の乙女座満月の瞑想会は
遠隔でクリスタルボウル演奏を行いましたが、

日本各地の大勢の生徒さんから、
同時刻に一緒に奏でますと
メールがありました。

有難いです。感謝です。

かなりパワフルな時間となったことと
思います。

瞑想やクリスタルボウル演奏でご参加いただきました
皆様、ありがとうございます。

クリスタルボウルは音や響きで
目にはみえませんが、確かに今ここにあります。

その音や響きに集中し、想像するだけで、
日頃のごちゃごちゃと考えていることが
スーーッと静かになります。

人は1日に10万回以上のことを考えていると
言われています。

その考えを少しの時間だけでも
横に置いて今ここに集中できると
リフレッシュできます。

瞑想の基本は「今ここにあること」

しかし、目を閉じても
様々なことが頭をよぎり
瞑想に集中できないことがあります。

そんな時はクリスタルボウルの音色を
活用すると音や響きに魅了されて
心地よいなあという感覚でいられるのです。

考え事は少しお休みして
今のこの瞬間の音や響きに集中しているので
深い瞑想時間が実現します。

かなり、真剣に長い期間瞑想に取り組んでいる
お客様が複数人がおっしゃっていました。
「クリスタルボウル瞑想会のスタート後の数分だけで
３年かかってやっと深く瞑想できるようになった境地まで
到達できる」とお喜びいただいております。

最近、いろいろなこと考えているなあと
頭が重たかったり、スッキリしない方は
是非、クリスタルボウルの音色を
ご活用くださいませ。

生音の演奏は一番スッキリしますので
クリスタルボウル瞑想会はお勧めですが、
CDもご活用いただけますと幸いです。

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