おはようございます。
爽やかな朝ですね。
連日、御嶽山が真っ白です。
山頂は雪世界なのですね。
暖かいところで暮らせて幸せです。
さて、今日は幸せについて書いてみました。
【幸せになれるシンプルな方法 】
幸せになるために、
何かが必要と感じることがあります。
素敵なパートナー・・
あり余るお金・・
雄大な自然に触れる・・
など
人は外的な刺激をきっかけとして幸せを感じます。
しかし、実際は自分で幸せを感じることを選択した時に訪れます。
＊これがなかなか難しいです
今のままでは幸せになれない、という思い込みも邪魔をします。
どんな外的刺激も必要がないのです。
自分の内側深くに降りて行き、
「私は幸せだ」と思った時に幸せ感が訪れます。
そうすると、
他人の言動から自由になり、
他人を気にしなくなります。
更に他人をあるがままに受け入れられるようになります。
自分が感じたいように感じることができるようになります。
いいことづくめ＾＾
「幸せになるのに、理由を付ける必要はありません」
「幸せを感じるのに計画を立てる必要もありません」
今日は、今の自分を労い（ねぎらい）
「幸せを感じる豊かなココロ」で過ごしてみたいと思います。
いつも最後までお読み頂きまして、
ありがとうございます。
本日も素敵な1日をお過ごしください。
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